C’est une pratique des arts expressifs, crée par Anna Halprin, pionnière de la performance aux Etats-Unis et de sa fille Daria Halprin.

Cette approche artistique et expressives mélange le mouvement, la danse, les arts visuels, l’écriture créative avec des techniques performatives.

Dans cette pratique, le mouvement, la danse et l’improvisation sont les composants essentiels. A cela s’ajoute une conscience imprégnée d’une pratique corporelle somatique avec du dessin, de la voix et des outils de communications basés sur le non-jugement, ce qui permet un climat bienveillant.

 

Cette technique permet de créer des ponts

entre l’Art et notre Vie, la Vie et notre Art.

L’acte créatif amène la découverte de nouvelles manières de faire, fais naître de nouvelles ressources et emmène la transformation dans notre quotidien.

Dans les cours réguliers et les ateliers à thème que j’anime, j’utilise ces merveilleux outils du Life Art Process® que je marie avec des connaissances anatomiques, avec des pratiques sensorielles pour affiner sa conscience du corps et tous les éléments importants qui composent la danse et son expression. 

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J’aspire à amener la personne à oser l’expansion de son potentiel, avec la découverte de plus d’aisance et de liberté dans sa danse et de pouvoir le rayonner dans sa vie.